什麼是經絡？探索人體氣血運行的關鍵通道

中醫醫理博大精深，但其命名方式卻十分形象。以“經絡”為例，其字面意思是“路徑”與“聯絡”，形象地描述了人體內氣血運行的通道。經絡就像城市中的交通網絡，“經”類似於主要幹道，而“絡”則好比支路與小巷。當交通堵塞時，日常生活受到影響；同樣，經絡不通則會導致人體的生命活動紊亂。

經絡的基本功能

經絡是人體內外聯繫的橋樑，“內屬於臟腑，外絡於肢節”，將五臟六腑與全身器官、組織緊密相連。中醫理論中，人體有十二條主要經脈，分別對應十二個主要器官，每條經脈掌管相應臟腑的正常運行。

這些經脈之間相互聯繫，有的經脈連通多個臟腑，有的臟腑則擁有多條經脈的支撐。這種複雜但有序的網絡系統，確保了人體各個器官的協調運作，實現生命活動的平衡。

經絡的分類與妙用

人體經絡系統包含十二正經和奇經八脈，它們有機結合，各司其職：

• 某些經脈專注於內科調理，例如改善氣血循環；
• 有些適合兒科治療；
• 還有些經脈對呼吸系統或消化系統疾病有顯著療效。

例如，針對胃病，中醫可能選擇針灸或按摩某些特定經絡來達到療癒效果。這些經絡構成了人體內部的“醫療體系”，為不同的疾病提供對應的治療策略。

結語

經絡是中醫的核心，也是人體健康的基石。理解經絡的運作，可以幫助我們更好地進行養生保健，維持身心平衡。學習如何激活和保護經絡，是獲得健康的重要一步！

  先熟悉 一 下12經絡的名稱和走向：　　

  手太陰肺經　　    足太陰脾經

 手少陰心經　　    足少陰腎經

手厥陰心包經　　足厥陰肝經

　手太陽小腸經　　足太陽膀胱經

手少陽三焦經　　足少陽膽經

手陽明大腸經　　足陽明胃經

手三陰經：從胸沿臂內側走向手。

手三陽經：從手沿臂外側走向頭。

足三陰經：從足沿腿內側走向腹。

足三陽經：從腹沿腿外側走向足。