張傑克 JACKCHANG

Stanley Park is one of Vancouver's most famous parks, located on a peninsula near the city center. Here are some recommended attractions and activities: 1. Seawall…

1. 引言 現代社會生活節奏快速，許多人長時間處於高壓狀態，經常面臨頭重、頭痛的困擾。無論是因為壓力、姿勢不良或睡眠不足，這些症狀都可能嚴重影響日常生活與工作效率。頭痛不僅讓人感到不適，還常常伴隨著頸部僵硬、肩頸疼痛等問題，導致整體身心狀況下降。 在中醫理論中，頭痛、頭重的成因多與經絡不通、氣血循環不良有關。而透過穴位按摩調理經絡，可以…

感冒最好的良藥，是讓身體排汗！ 引言：感冒與排汗的關聯性 感冒是一種常見的病毒感染，每年全球有數百萬人罹患感冒。許多人在尋找解決感冒的不適症狀時，往往會選擇藥物治療或休息，但事實上，排汗可能是另一個有效且自然的解決方案。在這篇文章中，我們將深入探討為何排汗能有效幫助感冒患者，並介紹如何安全且有效地利用這種方法來加速康復。 一、什麼是感冒…

「幸福存在於有品德的活動中，完美的幸福存在於最好的活動，也就是沉思。」—— Aristotle 1. 引言：亞里士多德的幸福觀 亞里士多德（Aristotle）是古希臘最具影響力的哲學家之一，他對於幸福的討論成為西方哲學中一個經典且持久的話題。在他的著作《尼各馬可倫理學》中，亞里士多德提出了他對幸福（Eudaimonia）的看法，這…

Stanley Park是溫哥華最著名的公園之一,位於市中心附近的半島上。 這裡有許多值得推薦的景點和活動: 1. 海堤步道:環繞公園的9公里長步道,可欣賞美麗的海景和山景。 2. 圖騰柱:展示原住民文化的彩色圖騰柱群。 3. 水族館:可以近距離觀察各種海洋生物。 4. 玫瑰園:美麗的花園,適合散步和攝影。 5. 海灘:有多個沙灘可…

1. 什麼是水腫？ 水腫是一種常見的現象，主要是由於身體中的液體滯留在組織間隙而引起的。水腫常發生在腳踝、小腿和手臂等部位，特別是久坐、久站或在高溫環境下，更容易出現。水腫的成因有很多，從生理因素如月經週期、懷孕、攝取過多的鹽分，到潛在的健康問題如腎臟疾病、心臟問題或肝臟功能障礙等，都可能導致水腫的發生。 日常生活中，輕微的水腫通常不需…

「也許每個人都能超越他們能力的極限。」—— Markus Zusak 前言 「也許每個人都能超越他們能力的極限。」這句話來自澳大利亞作家Markus Zusak。它表達了一種對人類潛力的信心：無論你現在的能力在哪裡，只要有正確的心態和策略，每個人都有可能突破自身的極限，達到更高的高度。在這篇文章中，我們將探討如何超越能力極限，實現自…

人生中有比工作更重要的事 在現代社會，工作似乎成為了大多數人生活的中心。然而，當我們將所有的精力與時間都投入到工作中時，可能會忽略了生活中許多更為重要的事。無論是家庭、健康、朋友還是個人成長，這些都在構成我們幸福感的重要部分。因此，平衡工作與生活，找到那些比工作更重要的事，才能使我們的人生真正豐富與充實。 1. 家庭：無可取代的情感支柱…

The internet in 2012 was nowhere near as convenient as it is today in 2024. I still remember when I took a cross-border bus from Seattle and entered Vancouver, my phone’…

1. 介紹與背景：風池穴的基本概念 風池穴是中醫學中一個非常重要的穴位，位於人體後頸部的兩側，屬於膽經穴之一。根據中醫理論，風池穴是調節人體氣血、疏通經絡的重要穴位，對於消除水腫、緩解頭痛頭暈、治療偏頭痛、感冒等有顯著療效。 中醫經絡理論 認為人體內有一套看不見的能量通道，稱為經絡，經絡系統將人體各部位緊密連結。經絡上的穴位，則像是能…