大腸癌的早期症狀與篩檢指南

大腸癌是全球最常見的癌症之一，早期發現與治療是提高存活率的關鍵。然而，許多患者在初期往往沒有明顯症狀，或者容易忽略輕微的不適。本文將介紹大腸癌的早期症狀以及篩檢的重要性，幫助您及早預防與應對。

一、大腸癌的早期症狀

早期大腸癌的症狀通常較為隱匿，但仍有一些徵兆值得留意：

1. 大便形狀或習慣改變

   • 持續性腹瀉、便秘或排便習慣改變，且無法用其他明顯原因解釋。
   • 大便變細，可能因腸道內腫瘤阻塞所致。

2. 大便帶血或顏色異常

   • 糞便中出現鮮紅色或深褐色血液，可能是腸道出血的信號。
   • 若血液混合在糞便內，通常需特別警惕。

3. 持續腹痛或不適

   • 腹部經常感到脹氣、痙攣或疼痛，可能是腸道發炎或腫瘤壓迫的表現。

4. 不明原因的體重減輕

   • 無意減肥卻持續消瘦，可能是腸道吸收功能受損或癌症影響代謝所致。

5. 疲倦和貧血症狀

   • 因腸道慢性出血導致貧血，出現疲勞、頭暈或膚色蒼白等症狀。

提醒：上述症狀不一定代表大腸癌，但若持續數週未改善，應盡早就醫檢查。

二、大腸癌的篩檢方法

定期篩檢是預防大腸癌的有效手段，尤其對於 50 歲以上或高風險人群更為重要。以下是常見的篩檢方式：

1. 糞便潛血測試（FOBT）

   • 原理：檢查糞便中是否含有微量血液，適合早期篩檢。
   • 建議頻率：每年進行一次，尤其適合初次篩檢者。

2. 糞便免疫化學測試（FIT）

   • 原理：更精確地檢測糞便中的血液，靈敏度高，能檢測更早期的出血。
   • 建議頻率：每 1-2 年進行一次。

3. 大腸鏡檢查

   • 原理：透過內視鏡直接觀察大腸內壁，能同時切除息肉或進行活檢。
   • 建議頻率：若初次檢查正常，可每 5-10 年檢查一次。
   • 適用對象：高風險族群（如家族有大腸癌病史者）或糞便測試結果異常者。

4. CT 結腸造影（虛擬大腸鏡）

   • 原理：透過 CT 掃描重建大腸影像，適合不便進行傳統大腸鏡者。
   • 建議頻率：每 5 年進行一次，需依醫生建議執行。

三、大腸癌的高風險人群

某些族群罹患大腸癌的風險更高，需特別重視篩檢與早期預防：

1. 年齡超過 50 歲

   • 年齡是大腸癌的主要風險因子之一，建議 50 歲後定期篩檢。

2. 家族病史

   • 若直系親屬曾患大腸癌或有家族性腺瘤性息肉病史，風險顯著增加。

3. 炎症性腸病患者

   • 長期患有潰瘍性結腸炎或克隆氏症者，罹癌風險較一般人高。

4. 不健康的生活方式

   • 長期高脂低纖飲食、酗酒或吸煙者罹患風險較高。

四、如何降低大腸癌風險？

除了定期篩檢，健康的生活方式也能有效降低大腸癌的發病率：

1. 均衡飲食：多攝取高纖維食物，如全穀類、蔬果，減少紅肉與加工肉製品的攝取。
2. 保持運動習慣：每週至少 150 分鐘中等強度運動，促進腸道健康。
3. 戒菸限酒：戒除吸煙，減少飲酒量，有助降低癌症風險。
4. 維持健康體重：避免肥胖，因為過多的腹部脂肪與大腸癌的發病風險相關。

結語：早期發現，遠離大腸癌

大腸癌雖然是高發疾病，但也是可以預防與早期治療的癌症之一。透過認識早期症狀、定期篩檢以及健康生活方式的改變，您可以有效降低罹患風險，守護自己的健康。記住，健康生活從預防開始！

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